天水协同医院联系方式 天水协同医院联系方式
快速预约

腋臭| 胆结石| 胃肠科| 肛肠科| 骨科|

您当前的位置: 主页 > 综合科室 > 肛肠科 >

帮您预防痔疮的技巧快看快看!

2017-02-26 13:53
        帮您预防痔疮的技巧快看快看!天水协同医院的医师指出:痔疮对大家来说是很麻烦的一种疾病,因此要治疗也是很不容易的一件事,那么我们就要注意在日常的生活中预防痔疮的发生,以免惹上它这个大麻烦,在这里就为大家介绍几个预防痔疮的技巧吧,快看快看!
      【帮您预防痔疮的技巧快看快看!】 痔疮患者除了就医用以外,平时还可以多喝水、多吃粗纤维的食物,因为喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,帮助排便。 粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有条件的话,较好用水清洗,帮助肛门清洁。
        1、改变生活习惯:避免久站久坐,经常要更换姿势,自我放松。
        2、改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、等粗粮,还有富含纤维的蔬菜水果等,都有助于排便。避免食用辛辣、油炸食品,少抽烟,少喝酒。
        3、便秘病人自我按摩肚子:有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,这是粪便从形成到排出的路径,自我按摩可以改善便秘。痔疮患者可尽量做到以上几点,有助于减轻痔疮症状,缓解病情。
        4、冲洗按摩:在便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。
        5、锻炼肛门括约肌:仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。收缩肛门,上提括约肌,1天做5组,1组20下。
        6、睡前泡温水:在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。
        帮您预防痔疮的技巧快看快看!【14年品牌医院-天水协同医院】 以上就是我院医师的相关介绍,感谢大家的耐心阅读,同时也希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多关于相关问题,也可以向在线医师进行免费咨询,医师会为您详细解答。

天水协同医院天水协同医院,是具有现代医疗技术和服务理念的专业综合性医院。医院设立妇科、男科、计划生育重点科室,以及内科、外科、中医科、耳鼻喉科、急诊科等综合科室,并配置专业技术和与其匹配的诊疗设备,针对患者疾病特点及生活行为方式,制定个体化治疗保健方案。接诊时间:08:00- 18:00(节假日不休)