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预防阳痿有什么注意事项?

2022-09-13 10:54

天水协同医院介绍预防阳痿有什么注意事项?生活中有很多阳痿的患者认为,这种病是一种小毛病是很容易治疗的,实际上这种认识是错误的。阳痿这种疾病造成的伤害很多,如果不加以重视,延误治疗的话,会给治疗造成很大的难度。甚至也会有小毛病发展成对患者造成很大伤害的疾病,所以我们一定要以一种正确的态度来对待这种疾病。来看看天水协同医院医生的介绍。

一、节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿早泄的有效措施。

二、提高身体的素质

身体虚弱,过度,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢的功能失衡。

三、消除致病的因素

要对阳痿早泄知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将时,更要思想集中。

四、注意身体的调养

(1)多吃:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免缺乏,身体虚弱。

天水协同医院天水协同医院,是具有现代医疗技术和服务理念的专业综合性医院。医院设立妇科、男科、计划生育重点科室,以及内科、外科、中医科、耳鼻喉科、急诊科等综合科室,并配置专业技术和与其匹配的诊疗设备,针对患者疾病特点及生活行为方式,制定个体化治疗保健方案。接诊时间:08:00- 18:00(节假日不休)