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预防阳痿应该如何护理呢?

2022-09-13 10:56

天水协同医院介绍预防阳痿应该如何护理呢?男性作为一家之主承担着养家糊口的重担,对于自己的身体一定要严加防范预防疾病入侵,俗话说的好身体是革命的本钱。阳痿作为一种男性的常见病,危害性十分大,所以对于这种疾病我们跟应该提高警惕,做好护理工作。那么,预防阳痿应该如何护理呢?来看看天水协同医院医生的介绍。

1.学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2.了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

3.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

5.饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

6.提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

7.消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

天水协同医院天水协同医院,是具有现代医疗技术和服务理念的专业综合性医院。医院设立妇科、男科、计划生育重点科室,以及内科、外科、中医科、耳鼻喉科、急诊科等综合科室,并配置专业技术和与其匹配的诊疗设备,针对患者疾病特点及生活行为方式,制定个体化治疗保健方案。接诊时间:08:00- 18:00(节假日不休)